2012年05月16日
２日で−１.５ｋｇ！
産後の体型が戻らず、体重も増え悩む私。友達に勧められて「カーヴィーダンス」を始めました！
始めて２日
体の変化が良く分かる！
今朝起きて鏡をみたら、母もビックリするほどウエストと下腹部がキュッと締まってきました(@_@)
母も「私もやろうかな〜」って☆
体重計ったら−１.５ｋｇ〜！！
カーヴィーダンスは、今までやった運動の中で一番楽だし、時間も１０分程度☆
これなら怠け者な私でも続けられそうです(*^o^*)
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Posted by きもちゃん at 09:25│Comments(0)
